}{@R0N ®
  Стаж: 3 года 3 месяца Сообщений: 7560

|
Владимир Родькин | Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение -
Автор: Владимир Родькин
Издательство: Издательские решения
ISBN: 978-5-4493-8704-2
Жанр: Медицина
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые Описание:
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.Скриншоты:
|
|