Today is a free download without charge Download

Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг (2010) DVDRip

Reply to topic
 
Author
Message

Omen ®

Longevity: 6 years 10 months

Posts: 181090

Торрент-статистика

Post 03-Feb-2015 22:59

[Quote]

Василий Ульянов
Умный Пресс Тренинг
- Автор (режиссер): Василий Ульянов
Жанр: Обучающий курс, Фитнес
Продолжительность: 2:03:24
Качество видео: DVDRip
Видеокодек: VP6
Битрейт видео: ~1500kbp/s
Размер кадра: 1024x576
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kb/s, 2 Ch, 44000 Hz
Описание:
Василий Ульянов, первый и почти единственным человек в России, представляющий направлении "Модельный бодибилдинг" широким массам. Данный курс, его первая полноценная работа, позволяющая быстро избавиться от лишнего жира и заменить его мышечной массой в сжатые сроки. Методы представленные в данном курсе весьма эффективны и позволяют в течении пары месяцев стать обладателем модельной внешности. В курсе рассматриваются все аспекты связанные с достижением цели:
- Мышечная структура пресса и их функции
- Физиология роста мышц
- Подбор наиболее эффективных упражнений
- Схема построения тренировок
- Систематизация режима питание
- Система контроля и учета достижений

Дополнительная информация:

Ничего не вырезано/перекодировано
Полностью сохранена навигация
Добавлен "Спортивный дневник"

MediaInfo:

General
Complete name : C:\Users\Admin\Desktop\03-5.avi
Format : Flash Video
File size : 69.8 MiB
Duration : 5mn 17s
Overall bit rate : 1 846 Kbps
Video
Format : VP6
Codec ID : 4
Duration : 5mn 17s
Bit rate : 1 500 Kbps
Width : 1 024 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Bit depth : 8 bits
Bits/(Pixel*Frame) : 0.102
Stream size : 56.7 MiB (81%)
Audio
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 2
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 5mn 17s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 4.84 MiB (7%)
Скриншоты:
       
Other forum [Profile] [PM]
Similar theme
Forum Topic Author Torrent Replies Last Post
./templates/default/images/folder_dl.gif Справочники, энциклопедии и словари Ксения Аниашвили, Игорь Гусев, Василина Губина - Покажи мне как. 777 самоучителей в одной книге [2016, PDF] Anonymous
1 | 0

0 | 2364

35

2016-11-06 00:10
Anonymous Latest
Display posts from previous:    
Reply to topic

The time now is: Today 00:48

All times are GMT + 3 Hours



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum